quinta-feira, 31 de maio de 2012

Minha nova rotina

Meninas, o blog ficou abandonado nesses últimos tempos, pq ainda estou me adaptando a nova rotina! Pra quem não sabe, comecei há mais ou menos umas 4 semanas uma reeducação alimentar.
Nos primeiros 15 dias, só mudando alimentação eliminei 1kg. Bom pra quem não estava fazendo nada né? Sim fazendo, pq essa semana me matriculei em uma academia e comecei com tudo!
Estou fazendo na parte da noite, pq daí não preciso me preocupar com o horário de ir embora, e posso fazer a parte aeróbia mais tranquilo!
Essa semana o treino é de adaptação, então imaginem..TUDO ESTA DOLORIDO!! rs..pra digitar aqui esta sendo um esforço enorme...mas vamo que vamo!!

Pra quem ainda não me segue no instagram (@stebyste) aqui vão algumas fotos inspiradoras pra quem também quer mudar sua rotina alimentar e de exercícios!

Tenho essa frase na minha mesa do trabalho!






 Isso esta colado dentro do meu armário, pra que eu tenha motivação TODO DIA!

Vontade de doce? Sorvete Molico e Kiwi!

o prato mais bonito que já comi....

Quem disse que churrasco não pode ser Light? Saladinha tá ai ó!

Edamame, a descoberta mais gostosa para petiscos de fim de semana!


Kibe de soja mais delicioso do mundo, estou viciada!

 E a tentação ta sempre ai, mas sinceramente? Eu prefiro ser magra!

Primeiro dia na academia!!

Jantar pós treino, Kibe de soja feito pela minha mama (delicious tbm!!)

6 comentários!:

Rejane Abreu disse... {Responder}

Boa sorte, Sté!
Também estou me esforçando e já estou vendo bons resultados :)

Bjo.

Rejane Alves disse... {Responder}

Eu estou fazendo RA ha alguns meses também e já senti as roupas folgarem \0/ , mas academia acho que só em julho.
Boa Sorte.
Beijinhos

Aninha disse... {Responder}

Voce vai conseguir sim Sté! ta super determinada! :D
Tambem to no projeto verão, mas confesso que com esse friozinho só da vontade de comer! rsrs
bjim,

Ana
anascloset.blogspot.com

Oficina Chic disse... {Responder}

Ano passado passei por uma fase de reeducação alimentar, e consegui chegar no meu objetivo.. É doloroso, mais o resultado final é muito bom!! Força que você vai conseguir :))
Beijos, Gabi.

Lidiane Praxedes disse... {Responder}

Boa sorte Sté...
Eu comecei a fazer uma reeducação com a nutricionista mas descambei!!!
VEndo vc nesse pique dá até ânimo!!!
Besos
Lidi
http://viciosedesejos.blogspot.com

Kammy - Comer, Blogar, Amar... disse... {Responder}

e eu acabei de parar com a academia
to fazendo um freela ai ai que saco rsrs
preciso voltar mas agora ta impossivel

mil beijinhos
kammy
http://comerblogaramar.wordpress.com

^